Tambi\u00e9n conocida como Brain\ud83e\udde0Gym(R), gimnasia cerebral, etc.etc\ud83e\udd2a.
A mediados de los 70, el Dr. Paul Dennison, comenzo el \u00abtemita\u00bb, de mejorar el aprendizaje y rendimiento del cerebro. Si sras y sres. el cerebro no solo es, para sacarse selfies en el ba\u00f1o o para el \u00abfulbo\u00bb, tambi\u00e9n se puede mejorar (aunque halla casos perdidos\ud83e\udd26\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude44\ud83e\udd2a).
Podemos por ej. mejorar la memoria, adiestrar el que ambos hemisferios cerebrales\ud83e\udde0 trabajen a la vez y mejorar la salud mental, pese a vivir en la Argentina\ud83d\ude44\ud83e\udd2a\ud83e\udd2a\ud83e\udd2a\ud83e\udd2a.
OBJETIVOS
Tenemos que aprender a identificar los actos autom\u00e1ticos, (nos pasa a veces que cerramos la puerta de nuestro home\ud83c\udfe0y despu\u00e9s entramos en duda si lo hicimos o no). Lo hicimos automaticamente\ud83d\ude31 y tendremos que forzarnos a \ud83e\udd14\ud83e\udd14escoger realizar otros de manera diferente. Al igual que los m\u00fasculos, la mente necesita ejercitarse, ahora si quiere ser una \u00abameba desamparada\u00bb es otro tema!!! Acordate!!! \u00bb TODO LO QUE NO SE USA SE ATROFIA\u00bb\ud83d\ude44.
EJERCITEMOS!!!\ud83d\udcaa\ud83e\udde0\ud83d\udcaa
1) Cuando te vistas hazlo con los ojos cerrados (previamente saca la ropa que te vas a poner, pues de lo contrario, terminaras vestido como Pi\u00f1\u00f3n fijo\ud83e\udd23)
2) Usa el reloj una semana en cada mu\u00f1eca\u231a
3) Prueba de caminar hacia atras por t\u00fa casa (evita balcones y huecos de ascensor, sin llevarte nada \u00bb puesto\u00bb).\ud83d\ude0e
4) Mira fotos al rev\u00e9s y percibe detalles no vistos antes (ovbiemos el paso de los a\u00f1os).\ud83d\ude02
5) Intenta hacer tareas cotidianas, con t\u00fa mano no h\u00e1bil, como por ej. cepillarte los dientes o peinarte.
6) Introduce \u00abpeque\u00f1os\u00bb, (grandes), cambios en tus h\u00e1bitos.
7) Utiliza distintos caminos para ir a un mismo lugar.
8) Mira fotos de revistas y piensa en 20\/25 adjetivos que describan la imagen\ud83c\udfdc.
9) Al entrar en una sala intenta calcular cuantas personas, hay a cada lado (der.-izq.), ( a las mujeres les resulta mas sencillo, ya que describiran como estan tambi\u00e9n vestidas las otras mujeres).\ud83e\udd23\ud83e\udd23
10) Cierra los ojos y enumera los detalles de decoraci\u00f3n .
11) Selecciona una frase de un libro y arma otra distinta, con las mismas palabras\ud83d\ude0a
12) Arma un rompecabezas (olvidate de las facturas de principio de mes).\ud83d\ude44 Cronometra el tiempo cada vez que lo armes, viendo los progresos.\u23f3\u23f3
13) Al ir al \u00absuper\u00bb memoriza la lista de compras.\ud83e\udd1e
14) Consulta el diccionario o \u00abmataburro\u00bb\ud83d\udc34 y aprende una palabra cada d\u00eda y usala en las conversaciones diarias.
15) Al leer una palabra piensa 5 que comiencen con la misma letra\ud83e\udd14
16) Utiliza el mouse con t\u00fa mano inhabil.\ud83d\udc4b
17) Usa la imaginaci\u00f3n para mas!!!!….\ud83d\udcaa\ud83d\udcaa\ud83e\udde0
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Tambi\u00e9n conocida como Brain\ud83e\udde0Gym(R), gimnasia cerebral, etc.etc\ud83e\udd2a. A mediados de los 70, el Dr. Paul Dennison, comenzo el \u00abtemita\u00bb, de mejorar el aprendizaje y rendimiento del cerebro. Si sras y sres. el cerebro no solo es, para sacarse selfies en el ba\u00f1o o para el \u00abfulbo\u00bb, tambi\u00e9n se puede mejorar (aunque halla casos perdidos\ud83e\udd26\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\ude44\ud83e\udd2a). Podemos … <\/p>\n